Curl singolo al cavo alto con Ana Maria! | Il curl ai cavi alti รจ un esercizio che stimola prevalentemente i flessori del braccio. ๐ช Vediamo insieme alla nostra Ana Maria Vintu,
CURL HAMMER AL CAVO BASSO CON FUNE ๐ Esercizio di isolamento, ottimo per allenare il bicipite brachiale ed il brachiale mantenendo costante il tempo... | By Vincenzo Cozzolino Personal Trainer | Facebook
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